在接受阿森纳官方的采访时，本-怀特回顾了季前赛的训练，并谈到了自己的状态以及对哲凯赖什的看法。

上赛季结束后不久，你迎来了自己的第一个孩子

“我的夏天基本上就是生孩子和训练！六月初我们生了一个儿子，从那以后我每天都回到训练场，为新赛季做准备,我没有休息，每天都来，严格按照计划进行。”

“我和球队在马贝拉待了一周，然后在拉曼加训练了一周，之后我们就直接去新加坡和香港进行巡回赛了，自从当了爸爸之后，我就很少在家了，不过目前为止一切都很顺利。”

“这是一段很棒的经历，现在球队里有一群很棒的新爸爸，因为我、厄德高和哈弗茨的孩子之间年龄差距不大，所以感觉很棒。”

“我不会说我从他们那里得到了特别的建议，因为每个人都有自己的方式，但我们同时经历同样的事情真是太好了。”

你的训练和比赛是否有了变化？

“说实话，我喜欢训练，也喜欢季前赛的准备工作，所以这个夏天过得还不错。我觉得季前赛能检验一下自己，看看自己能达到什么样的水平，这真的很好。”

“你知道这是一个非常重要的时刻，因为它为你整个赛季提供了一个起点。你希望取得领先，并尽快将这种势头带入新赛季。”

“我也喜欢和队友们在一起，因为那里的氛围简直太棒了，我们彼此都很熟悉，在队里也很自在，和大家一起去亚洲待两周也很棒，因为一切都很轻松自在，我们在一起玩得很开心。”

这是你在阿森纳的第五个赛季，你如何帮助新援适应？

“我和内尔高在拉曼加的时候一起打过高尔夫球，我们也和哈弗茨、厄德高和特罗萨德一起打过，但只有内尔高打得好！”

“事实上，他非常出色，我才刚开始学打高尔夫，是在上赛季结束时才开始的，这很艰难，但我已经爱上它了，我想我现在已经对高尔夫着迷了，想要开始变得更好。”

每个新加盟球队的球员都要唱入队歌曲

“那是整个旅程中最难熬的部分！所有新队员都适应得很好，但当你要演唱自己的歌曲时，总是会让人紧张，当然，我们都是一起吃饭的，但大概从演出进行到一半的时候，有些队员就会开始碰杯，这时我们就开始紧张了。”

“你正在吃饭，但如果你知道自己接下来要上场表演，你就吃不下，因为你紧张得要命，我不得不说，在巡回赛中，有几个年轻小伙子表现得非常好。我们当时有马利-萨蒙和道曼，他们俩都15岁——但他们表现得非常好。”

谈季前赛对你的帮助

“季前赛很棒，因为上赛季我错过了很多比赛，我知道这个夏天对我来说很重要，我必须回来为球队做出更多贡献，能够再次获得稳定的出场时间，并增加上场时间，感觉很棒，我也喜欢在高温下比赛，因为你越健康，就越容易，所以我认为我做得还不错。”

“我一直都有一定的体能，但当我成为右后卫时，这是一个非常非常大的变化，我现在的跑动距离比以前更大了，所以我的身体也发生了变化。”

“我踢中后卫的时候块头更大，体重也更重，但现在我更瘦了，体重也轻了，因为我的身体已经适应了比赛中我需要做的动作，这也改变了我的训练方式，如果我能覆盖更大的范围，就不需要增加额外的重量了。”

上赛季你因为受伤缺席了22场比赛，而在那之前的三个赛季中，你总共了只缺席了7场

“我整个夏天都在想这件事，赛季期间我基本都在休息，所以我不想在休赛期休息，上赛季快结束的时候我回来了，得到了一些上场时间，我已经准备好了，所以我只想从那以后全力以赴，回来继续前进。”

“上赛季末我争取到了几次90分钟的比赛时间，但那时我们没有争夺冠军，所以我利用这段时间尽可能地做好准备，我记得上一场比赛结束后我休息了一天，然后又开始训练了。”

你曾和哲凯赖什在布莱顿共事，如今在阿森纳重聚

“是的，我很了解他，我们在布莱顿一起踢了很长时间，大概三四年吧，那时候我就能看出他注定会成就一番伟业，从他来到布莱顿的那一刻起，他就被提拔到U21国家队，你就能看出他在那个年纪就有一些特别之处。”

“我和他从青年队升入一线队，总是一起训练，所以我们在一起度过了很多时间，我们从来没有真正进入过一线队，因为我们年轻的时候总是处于一线队的边缘。”

“事情发生得很有趣，因为我们后来都被租借到了不同的地方，而现在，我们走上了截然不同的道路，最终却来到了同一个地方。”

“在他签约之前我和他聊过几次，但当时有很多事情要做，所以我不想打扰他，我只是告诉他他会喜欢这里，我想他已经知道了。”

你准备好在训练中和他对抗了吗？

“哈哈，准备好了，他真是个怪物！他踢球就是为了进球，不是吗？他总是为我们制造威胁，跟他比赛的时候，你真的不想挡他的路，因为他反正会把你推开！”

“他在场上非常有存在感，我认为他之前在英格兰足球的经历将是一个巨大的帮助，你会看到很多人来到英超联赛，他们对这里一无所知，这可能会让他们很难适应。”

“但对哲凯赖什来说，他已经非常习惯了，他曾在考文垂效力，我在布莱顿时和他一起踢了很多比赛，所以他见识过，他知道这里是什么样子，也知道该如何应对防守球员。”

“说实话，我对他没有任何不好的评价，他是我见过的最专业的球员之一，在这方面他可以和厄德高相媲美。有这些球员加入真是太好了，因为所有这些位置上的竞争让人们提高了标准，也让每个人变得更好。”

【上咪咕独家看英超】