近日，巴西国脚蒂亚戈-席尔瓦在十月末时接受了法国足球的专访，谈及了自己的职业生涯等多个话题，本文是专访内容的第一部分。

九年前，在贝洛奥里藏特那场巴西3-0阿根廷的比赛后，你对我们说：“我希望能踢到40岁，像马尔蒂尼一样！”原来你当时并不是开玩笑。

（笑）有意思的是，就在今天早上（10月24日英超日报），我还和弗鲁米嫩塞队友聊到这个话题，提到了保罗-马尔蒂尼，也提到我职业生涯的结尾。真正让我萌生“尽量踢得更久”这个想法，是2009年刚加盟AC米兰的时候。当时马尔蒂尼只剩六个月就退役，我却还不能上场。安切洛蒂要求我每一场无论主客场都跟着球队，让我近距离观察马尔蒂尼是如何准备、如何热身、如何按照自己的日常节奏来训练和比赛。那时我明白，要想踢得长久，就得做很多牺牲。从那一刻起，我改变了心态，决定成为一名真正意义上的职业运动员，而不仅仅是一个会踢球的人。

你越踢看起来越年轻，在巴黎和切尔西时，图赫尔还给你起了“本杰明-巴顿”的绰号。

我们在切尔西（2021年1月）重逢时，他就开始这么叫我。球迷也跟着开玩笑叫我“布拉德-皮特”。慢慢地，“怪兽”变成了“蒂亚戈-巴顿”。这当然让我高兴，因为说明大家看到了我为了保持状态付出的牺牲，这激励我延长职业生涯，但反过来说，这样的称呼也会带来额外的压力，你就更必须把一切准备做得非常细致、有计划。这样的夸赞是有代价的，我得努力维持表现，配得上这份名声。

你很早就开始投资源于恢复的高科技设备，比如高压氧舱。

十几年前，一个高压氧舱要2.5万美元，很多人当时觉得这完全是没必要的花销。如果当年我没有在这些方面下这么多本，我现在基本已经退役了。

现在很多人都在效仿你的方式，比如马尔基尼奥斯、亚历山德罗-里贝罗、安德雷-桑托斯。

安德雷来我家的时候真的惊呆了。我对他说：“你觉得我能保持这个水平，只是因为我叫蒂亚戈-席尔瓦吗？”他看到我有自己的厨师、各种恢复设备、对睡眠的管理，才真正理解背后的代价。我很自豪能给这些年轻人带来影响，促使他们更好地准备自己，从而延长他们的职业生涯。

可为什么你似乎没能以同样的方式影响内马尔？

其实他什么都有，高压氧舱、冰浴、厨师、理疗师、体能师，一样不少。人们对他的评价很多时候是不公平的。我可以肯定地说，他准备得非常专业，他是真心想以最好状态去踢世界杯。别忘了，他左膝在2023年经历过非常严重的伤（十字韧带断裂），这种伤之后出现各种小问题几乎是必然的，看看罗德里也是如此。

真正的问题在于，桑托斯现在要保级，他们必须倚仗内马尔，哪怕他只有七八成状态也得上。而且他和我很像，总是渴望上场。我跟他说：“你已经不是十年前的内马尔了，你得懂得保护自己。”

在最近几次受伤（9月份右大腿受伤，11月底左膝半月板撕裂）前，他状态其实好得不得了，而偏偏就是在这种时候，球员最容易受伤——你感觉很好，于是把身体逼得更紧，结果就受伤了。和外界印象相反的是，内马尔其实在做所有他该做的准备。

即使在他不为人知的备战期间？就像姆巴佩常说的“吃好睡好”？

早些年他在休息和假期时确实会更放松。他那时候单身，生活节奏跟我这种已婚的人不太一样。现在他和布鲁娜在一起，有了女儿，他几乎不再像以前那样外出了。但人们给他贴上的那些标签还在，很多时候只会提过去那些争议，而忽略了他现在的生活方式。